Αυτοεκτίμηση: Μαθαίνοντας να αγαπάμε τον εαυτό μαςΔεδομένα και ερμηνείες: Ας τα διαχωρίσουμε και ας τα κατανοήσουμε Στη ζωή μας κάποια δεδομένα, όπως το ύψος μας ή η πόλη που μένουμε,...
Αυτοεκτίμηση: Το νόημα & η δύναμή τηςΤι σημαίνει αυτοτεκτίμηση Η αυτοεκτίμηση εκφράζει τη γνώμη που έχουμε για τον εαυτό μας, μια συνολική υποκειμενική αίσθηση ότι αξίζουμε...
Κοινωνικό άγχος: Η "αίσθηση του προβολέα" & η "ψευδαίσθηση της διαφάνειας"Το κοινωνικό άγχος συχνά τρέφεται από τη βεβαιότητά μας ότι οι άλλοι άνθρωποι παρατηρούν εξονυχιστικά τη συμπεριφορά και την εμφάνισή...
Κοινωνικό άγχος: Υπάρχει θεραπείαΤι είναι το κοινωνικό άγχος Το κοινωνικό άγχος, γνωστό και ως κοινωνική φοβία, αφορά τον έντονο φόβο ή τη δυσφορία που βιώνει ένα άτομο...
Μετά το Λύκειο, τι; Επαγγελματικός προσανατολισμός ή Διαχείριση Σταδιοδρομίας;Ο επαγγελματικός προσανατολισμός έχει συνδεθεί με την επιλογή σπουδών που καλούνται να κάνουν οι μαθητές και οι μαθήτριες στο Λύκειο,...
Σπονδή στον «Εαυτό»Εαυτέ μου, Σ’ ευχαριστώ που με δέχεσαι όπως είμαι, που με αγαπάς με τα ελαττώματά μου, που μου λες τα πάντα. Που κοιμάσαι μαζί μου τα...